すこやかぐらし

健康オタクなアラフォー主婦が、健康的に暮らすために実践していること

2020-09-09から1日間の記事一覧

乳製品と健康を考えるキーワード「グラスフェッド」

なかほらファンクラブに入って、2度目の贈り物が届きました。 どうやら、誕生日とその半年後の2回のようです。 思い起こせば、去年の春、デイヴ・アスプリー氏著「シリコンバレー式 自分を変える最強の食事」を読んでバターコーヒーにはまったのがきっかけで…