すこやかぐらし

健康オタクなアラフォー主婦が、健康的に暮らすために実践していること

2021-01-06から1日間の記事一覧

色々な健康法について学び試してみる 冬休みは小林弘幸氏の書籍を読み漁り。

こんにちは。 「健康」って私にとって、永遠のテーマみたいなものです。 きっと、健康だったら「健康」の事なんて考えないのかもしれません。 私は、「健康」の優先順位はすごく高いです。そして、去年は優先順位を1位にして行動をしました。 なにぶん、コロ…