すこやかぐらし

健康オタクなアラフォー主婦が、健康的に暮らすために実践していること

日記

資格取得に挑戦するぞ☆アラフォーからのスキルアップ&キャリアアップ

こんにちは。 子供の卒業もろもろで3月は忙しいですね。しかも、忙しいうえに心配事があって寝不足。そして寒暖差で風邪ひいてました。 だもので、記事書けなかった…上記、いいわけです。 さて、週4派遣の仕事を始めて1年。 全く仕事内容には興味がなかった…

スターフルーツってどんな味…?

こんにちは。 ふるさと納税返礼品として豊見城市からスターフルーツが届きました。 名前は知っていたけれど、食べたことはありません。見かけたことあるのかな… 一体、どんな味なのか… スターフルーツってどんな味…? スターフルーツは3個でした。3個~6個と…

夫の扶養を抜けてよかったと思うこと&良くなかったこと

こんにちは。 去年の2月に扶養を抜けました。 103万に抑えるのって、パートでも仕事を制限しないと無理ですよね。別に週5で働きたいわけではないですが、雑収入があるので調整が必要になります。 夫の扶養を抜けてよかったと思うこと&良くなかったこと 結婚…

2024年の卓球目標と課題、そして受験生がいる我が家。

今週のお題「2024年にやりたいこと」 こんにちは。 年始は4日から卓球練習もスタート。3日に新しいラバーを貼り替えて調子も上々です。 備忘録として、今年の卓球での目標と課題を挙げておきます。 2024年の卓球目標と課題、そして受験生がいる我が家。 目標…

手羽元が8kgも届いたよ。 安芸高田市のふるさと納税返礼品③ 

こんにちは。 今度は安芸高田市のふるさと納税返礼品である手羽元8kgが届きました! sukoyakagurashi.hateblo.jp さっそくレポートします(^^♪ 手羽元が8kgも届いたよ。 安芸高田市のふるさと納税返礼品③ このふるさと納税返礼品は、安芸高田市の定期4回コー…

洗濯機の買い替え。子供服サイズアップで7kg→12kgの縦型洗濯機に。

こんにちは。 先月、洗濯機が急にすごい音をして動くようになってしまいました。 なんだろう、回るところの何かが壊れたのかぶっ壊れそうな機械音。 洗濯は日に何回もしていました。11年ほど使っていました。次男が生まれる頃からですね。 子供が成長するに…

「こする」がなかなかできない。卓球な1年でした。

今週のお題「マイ流行語」 こんにちは。12月になりましたね。今年は、正直ブログの更新がなかなかできませんでした。 転職して扶養を超えて働くようになったので、当たり前ですが忙しくなりました。 sukoyakagurashi.hateblo.jp そうはいっても、週4だよ?と…

島バナナってどんな味…?

こんにちは。 ふるさと納税で豊見城市から島バナナが届きました。 普段食べるバナナを見慣れている人にとっては、かなり小さく感じます。 食べたこともないので、どんな味なのか… 島バナナってどんな味…? (function(b,c,f,g,a,d,e){b.MoshimoAffiliateObjec…

ささみがたくさん届いたよ。 安芸高田市のふるさと納税返礼品 

こんにちは。 せっせと豚肉・鶏もも肉を消費しているうちに、今度は安芸高田市からささみ6kgが届きました! sukoyakagurashi.hateblo.jp さっそくレポートします(^^♪ ささみがたくさん届いたよ。 安芸高田市のふるさと納税返礼品 このふるさと納税返礼品は、…

これでいつでもたい焼きが食べられる♪ ふるさと納税返礼品「よしおのたい焼き」

こんにちは。 ふるさと納税返礼品で冷凍庫がパンパンでひーひーしているところです。 というのも、先週はさらに冷凍たい焼き40個が届きました。 (function(b,c,f,g,a,d,e){b.MoshimoAffiliateObject=a; b[a]=b[a]||function(){arguments.currentScript=c.cur…

冷凍庫が埋め尽くされた…福岡県糸島市のふるさと納税返礼品の豚肉4.6㎏

おはようございます。 休日にいつも通りに起きても予定がない時ならパソコンと向き合えます。 そして、家族も起きていない。洗濯機を回しながら、こうして記事を書いています。 さて、ふるさと納税返礼品フィーバーで、冷凍庫がピンチです(笑) 冷凍庫が埋め…

安芸高田市のふるさと納税返礼品 鶏肉がっつり!!

こんにちは。 ふるさと納税返礼品の鶏肉が届きました! さっそくレポートします(^^♪ sukoyakagurashi.hateblo.jp 安芸高田市のふるさと納税返礼品 鶏肉がっつり!! このふるさと納税返礼品は、安芸高田市の定期4回コースの1回目。 「広島熟成鶏 もも肉 4kg…

ドラゴンフルーツの中の色…

こんにちは。 ふるさと納税でドラゴンフルーツが届きました。 スーパーで割と片隅に売られているドラゴンフルーツ。 「どんな味がするんだろ?」と思いつつも、おいしそうにも見えず(←失礼)、冒険心もない私は買ったことがありませんでした。 ドラゴンフル…

令和5年のふるさと納税。扶養を抜けたので私もできる!

こんにちは。 さて、去年分のふるさと納税返礼品が届いたし、今年の分もそろそろ!ということで、いろいろと探していました。 令和5年のふるさと納税。扶養を抜けたので私もできる! 今年から旦那の扶養を抜けたので、私もふるさと納税をできるようになりま…

足にできた骨軟骨種対策 その2 卓球時のインソールを替えた

こんにちは。お久しぶりです。 夏場は暑さにやられて夏風邪をひき、その後も咳がなかなか止まらず…無理をしない生活を続けていました。 あ、卓球には行っていましたが、帰宅後は昼寝をするようにしていました。なので、パソコンを開く時間がグッと減ったので…

なぜか褒められる郵便配達

今週のお題「やったことがあるアルバイト」 ということで、高校生の時にやった初めてのアルバイト。年末年始の郵便配達のバイトのお話。 なぜか褒められる郵便配達 高校生の時に、年末年始の郵便配達のアルバイトをしたことがあります。 確か、うちの高校は…

40代突入!ヘアカラートリートメントを使い始めてみた。

こんにちは。 そろそろ40代に突入する私です(´;ω;`) 嬉しくないと言えば、「嬉しくない!!」なんだかな、やっぱ「代」が変わるのは大きいな~と思います。 そのせいか、「40代に向けて」といろいろとしている私。 例えば、今年はヘアドネーションで髪をバ…

ハンド扇風機は思った以上に涼しくて役に立つ!DAISOでゲット!

こんにちは。 数年前に、旦那が誕生日プレゼント首掛けタイプの扇風機をくれたものの気に入らなくて全然使っていない私。 そもそも「要らない」と言ったのにもらったから余計に使いたくない。 そんな私ですが、ハンド扇風機を購入しました。 ランキング参加…

事務職を毛嫌いしていたけど、意外と向いていると思った話。

ランキング参加中ライフスタイル こんにちは。 週4派遣で事務のお仕事をしています。正直言うと「事務職はつまらない」と以前は思っていました。 実際に働いてみたら、「つまらない」とは思いません。 きっと、同じことを1日中やっていたら「つまらない」と…

通勤時間は、読書時間…と買い物やうたた寝時間(笑)

こんにちは。 今日は、通勤時間のお話。 私の通勤時間は1時間ほどなんですが、それを言うと「遠いね~」という人が多いです。 職場が近すぎても、いいわけじゃない 確かに、今まででの最短勤務地は家から徒歩5分。めちゃ近かった! が、目の前に職場がある…

週4派遣で働いたら、ブログを書く時間が無くなりました…

こんにちは。久々の投稿です。 2月から週4派遣で働き始めました。 平日1日は休みがあるのですが、午前中は運動をし、午後はやることをやっていると…ブログを書く優先順位が下がる!! 休日には、時間があるようで家族に振り回されることもあるから、ヒマ…

丁寧な暮らしになんか憧れない。ずぼらな方が工夫をする!?

こんにちは。自分をずぼら主婦というわけでもありませんが、主婦業が好きなわけではありません。 まぁ、細かく分けると洗濯は割と好きですが掃除は嫌い。 掃除嫌いだから、面倒でミニマリストになりました。物が少なければ掃除が楽。 服を買うのも好きではあ…

アラフォーになってもゲームはやめない。ファイアーエムブレムエンゲージをコツコツと…

こんにちは。午前中は卓球に勤しんできました。週末、ゆったりな時間を過ごしております。私以外は、午後の卓球の部に行っているので静か。 1月にファイアーエムブレムというゲームの最新版が発売しました。 (function(b,c,f,g,a,d,e){b.MoshimoAffiliateObj…

2023年もSeriaの手帳で決まり!シンプルかつコンパクトなのがいい♪

こんにちは。今回は、今週のお題「はてな手帳出し」ということで、もう何年も買い続けているSeriaの手帳のお話です。 2023年もSeriaの手帳で決まり!シンプルかつコンパクトなのがいい♪ もうかれこれ10年近く、Seriaのドット柄の手帳を活用しています。はじ…

数十年ぶりに卓球を再開。アラフォーからでも上達できる!?

こんにちは。去年、長男が卓球部に入ったのを機に私も卓球を再開しました。 中学生の時に部活をしていた時ぶりなので、四半世紀ぶり!! 高校は続けなかったのですが、好きでやりたいという気持ちもあったので只今寝ても覚めても卓球を考えていますw はまる…

起動時間が長すぎる!!パソコンの買い替え、Dellからmouseへ。

こんにちは。 散々、旦那にパソコンの起動時間が長すぎると去年くらいから(もっと前か?)から言われていました… それでも、掃除機をかける前に電源オンして、ぼちぼちと使い始めるか~くらいの余裕があれば大丈夫だったんです。 が、先月はすこやかぐらし…

【シンプルorおしゃれ どっちを選ぶ?】長く使う布団カバーを買い替え。

こんにちは。羽毛布団のカバーが擦り切れました!気づけば20年近く使っていたので納得。 「使い切った」と思ったので、買い替えることにしました。 20年も使う布団カバー、買い替えるならあなたはどう選びますか? 【シンプルorおしゃれ どっちを選ぶ?】長…

暑くなるとプロテインバーが溶けて手に付くのがネック…

こんにちは。 以前、プロテインバーについて何度が書いていますが、暑くなってくるとチョコレート系のプロテインバーはあまりよろしくないな~と思い始めました。 sukoyakagurashi.hateblo.jp 暑くなるとプロテインバーが溶けて手に付くのがネック… 最近は、…

ニンニクの収穫とアップルミントの使い道

こんにちは。久々に市民農園の収穫のお話です! いつも記事にしようと思いつつ、写真を撮り忘れ胃袋に入ってしまっています 色気はないので仕方ないけど、食い気もそこまでじゃないでしょ?もっと記事を書け自分!!とケツ叩きです。 5月くらいになると越冬…

ニンニクの作付け。ニンニク好きには最強コスパ プチ農園ライフ

こんにちは。約10帖ほどの市民農園を借りてプチ農園ライフを楽しんでいます。 4連休はニンニクの作付けをしました。 今、作付けしても収穫できるのは来年の5月ごろ。けっこう畑にいる期間の長い野菜です。それでも、スーパーで買うと結構お高いニンニクをも…