今週のお題「2024年にやりたいこと」
こんにちは。
年始は4日から卓球練習もスタート。3日に新しいラバーを貼り替えて調子も上々です。
備忘録として、今年の卓球での目標と課題を挙げておきます。
2024年の卓球目標と課題、そして受験生がいる我が家。
目標：バックドライブ
まだ、バックは押してる方が多いかもしれない。苦手ではないけど、グッとこするのが難しい。
何が難しいって、練習を10分続けたら上腕と肘がやられてしまうのだ。
痛い…
筋肉がないというのもあるだろうけど、肘に関しては無駄に労力をかけてしまっているのだろう…これじゃあ、テニス肘になってしまう。
なので、がっつり練習をすることがままならないのです。
さてさて、どうするかは考え中で、バックドライブよりも腕に負担の少ない打ち方にするか。（バックドライブをやりたいのは、かっこいいと思うからで…）
けがをしたら練習できなくなるので、無理ない範囲で練習をしていきます。
そして、去年から大会などに出て気づいた。
課題：フォア側に来たボールが取れない。
反応が遅いのか、コースを読めないのか、足が動かないのか…これら全部のせいか。
結構取れない。これじゃあ、ボコスカ点を取られてしまう。
もちろん格上の人と戦う時に感じることなので、負けても仕方ないけれども、弱点としては克服したい。
目標達成にも課題克服にも練習は必要
当たり前ですけど、できないことをできるようにする為には練習と実践（大会や練習試合に出る）が必要です。
が、今うちには受験生がいます。塾に行ってるからいないようでいる。
私が、卓球にのめり込んでていいものか…
大会に出て（体育館はものすごく寒い）、体調を崩してしまわないか…
とか、考えて春になるまでは少し自制しようかと思っています(´;ω;｀)
にしても、１回大会に出るようになるといろいろと声がかかるんですよね。毎月大会がどこかしらで開催されているの。
家でも、筋トレや素振りはできるから、今の自分にできることをしよう！
