こんにちは。 今年のバレンタインは、自分が食べてみたいものを選びました。（いつもは質より量という旦那に近所のスーパーで買ったチョコを渡していたのですけど） ガトーショコラって食べたいと思うけど、なかなか食べる機会がない。そもそもケーキを食べ…

こんにちは。 運動の習慣化ができ、プロテインも常習化している私。プロテインバーは、ほぼ固定でこちら。 sukoyakagurashi.hateblo.jp コスパがいいので、安くなる時にまとめ買いをして仕事中に空腹になった特に食べています。 それ以外にも、飲むタイプも…

こんにちは。プロテイン生活は継続しています。いつも食べるプロテインばかりなのですが、時折飲むタイプも試してみたくなります。 sukoyakagurashi.hateblo.jp アラフォーになると美容のことも考えたい。女性のためのプロテインだったら… ほんのり甘いのは…

プロテイン菓子を日々食べているアラフォー主婦です。こんにちは。 昨日、夏場はチョコが解けて困ると愚痴りましたので、早速近所のスーパーで2候補あげたプロテインスナック（名称は「菓子・栄養調整食品」でしたのでお菓子かな。）を買ってきて食しました…

こんにちは。 以前、プロテインバーについて何度が書いていますが、暑くなってくるとチョコレート系のプロテインバーはあまりよろしくないな～と思い始めました。 sukoyakagurashi.hateblo.jp 暑くなるとプロテインバーが溶けて手に付くのがネック… 最近は、…

こんにちは。 以前食べていたプロテインバー、おいしいし、満足感もしっかりしているので気に入っていました。 が、ネックはショートニングが入っていること。 積極的にとりたい食品ではないので、ショートニングが入っていないプロテインバーを探してみたお…

健康にいいものばかりを食べているわけではない。 だって、人間だもの。時には、「これは本当に食べたいんだ！」という欲のままに食べることだってある。 というわけで、健康オタクが食べるおやつシリーズ（笑） 健康に良くないと言っても、どこかのスナック…

こんにちは。なかなかKALDIに行く機会がなく、ジュピターコーヒーという輸入食品を取り扱っているお店に入ってみました。 目的は、クリスプブレッドの購入でしたが、なくても代わりになりそうなものが見つかればいいかなと… そして、見つけたのが「メステマ…

こんにちは、マミーネです。 正直、空腹で家で過ごすのって難しいと感じる今日この頃。 お腹がすいたら、食べ物の事ばかり考えちゃいます。でも、お菓子は健康（肌も含め）に良くないから食べたくない。 「じゃー、何を食べたらいいの！！」ということで、見…

こんにちは。 時折、体脂肪を減らしたいと思います。 数年前は20％台だったのに、ちょっと体重が増えたタイミングで23％くらいになり、22％台をここ数年はゆらゆらとしている状況。 別に太っているというほどではないけど、やっぱりお腹や太もも周りの脂肪が…

もはや人間の必需品になってしまった「おやつ」。昔は、甘いものを食べるなんて稀でしたが、今は簡単に手に入ります。 なので、「おやつ」と言えばほぼ100％「お菓子」という認識になってしまっている気がしてます。 30歳を過ぎると、肌の衰えも感じてきます…